Eptissem Personal Trainer

Batoul - 31/01/2018 17:04

Une matinée de bootcamp m a suffi pour me rendre compte d une coach professionnelle investie et consciencieuse.

Ma Vie de Oummi - 31/01/2018 03:01

Salam ameykounna j au fais des session d entraînement avec Eptissem c etait top! transpiration assurée! Les parcours proposés étaient super... et une soeur souriante et qui sait booster ses eleves ...on s embête pas! je recommande alahouma barik!

Sandrine - 30/01/2018 20:54

As salam alleykoum coach à distance pendant 1mois sa à changer mon esprit mon corps mes envies je vois plus du tout la nourriture du même avis.je mange proprement équilibré j'ai tout changer petit à petit même pour mes 2enfnats el hamdoulileh. J'ai us des haut des bas de fois je craquer cetaid dur. Et maintenant mon évolution je suis inscrite à une salle de sport j'ai perdu plus de 5kilo il mens reste 4 et surtout j'ai pas repris mes kilo.je suis très heureuse de ce changement de vie ces grave à toi barakallahoufik je loublirais jamais. A toute celle qui veule être bien dans leur tête leurs corps vous avez envie de bien manger. Faite lui confiance ces une super coach toujours à nous motive à nous écouter nous aides même dans notre vie perso quand ça va pas elle est vraiment masha Allah

Oum Qassim - 03/01/2018 20:26

As salamu 3alaykunna wa rahmatu llahi wa barakatuh. Cela fais 1 mois que j’ai commencer le programme de nutrition Eptissem est très à l’écoute et répond toujours, j’appréhendais un peu au début mais au final je trouve sa super les groupes sont là pour se motiver.. si une de nous baisse les bras alors tous le monde s’entraide Et notre coache est la. Il y a aucune frustration on mange de nous et on s’en prive pas et si on a du mal Eptissem nous rebooste, elle est très douce et de très bon conseils. J’ai pas encore commencer le coaching de sport mais j’ai hâte de pouvoir commencer. C’est une super coache ma shaa Allah. Je la recommande a 100%

Oumm Sûlayman - 03/01/2018 15:20

Salem aleykoum, je suis en coaching nutrition et sport depuis 1 mois avec eptissem, j'appréhendais le coaching a distance mais finalement les groupes whatsaap ou on es pas nombreuse cest vraiment top on fais un bilan tous les jours on poste nos repas on parle des difficultés et eptissem nous ecrit tous les jours et reponds a nos questions. elle suit les évolutions chaque semaine sa rigole pas lol... moi qui n'a pas le temps avec le travail et les enfants bas la cest un vrai coup de pied de savoir que on rend des comptes et on fink par trouver le temps alors vous qu'allez vous faire ? trouver des excuses ou souscrire avec eptissem ??? allez op on se motive les filles !

Laila - 03/01/2018 11:56

J'ai commencé par un programme nutritionnel puis au bout d'un mois j'y ai ajouté le programme sportif. Je suis parti de loin et hamdelilah je ne regrette absolument pas, je me sens mieux et je perds du poids et des centimètres et j'aime de plus en plus faire du sport. Une coach toujours à l'écoute de ses coachées, qui répond aux questions et donnes beaucoup de conseils et partages ses recettes. J'aime et je suis sûre que vous n'allez pas regrettez, allez y foncez et faites vous plaisir.

Wiwi rose - 03/01/2018 09:53

Cette coach m'a beaucoup aidé et beaucoup appris au cours de ces coaching Elle est géniale et très investie Elle nous suit et nous booste au quotidien Très professionnelle elle ma suivi sur le plan nutritif et sportif en plus des bootcamps qu'on a fait ensemble. Je vous la recommande sincèrement mon objectif était la perte de poids et c'est la seule qui a réussi à me faire perdre !

Sarah - 03/01/2018 07:20

Salam coaché depuis plus dun mois maintenant jai bien la sensation davoir evoluer . Tant sur le coter sportif qualimentaire. Eptissem est la pr ns guider ns encourager et ns pousser au dela de nos limites. Jai tjr voulu perdre du poid mais sans reel grande motivation. Grace a eptissem la motiv elle ns la donne. En effet ns tenons un group watsapp ou plusieurs echanges se fon tte au long des journée afin de resté motiver et davancer. Merci eptissem.

JABRI Asma - 22/12/2017 00:25

As salam alleykom, je ne sais pas par quoi commencer. Eptissem est l'une des meilleurs rencontre que j'ai faite, je me suis lancé dans un de ses bootcamp, et depuis je m'organise à tous les faires, ils sont intenses, éfficaces et surtout un bon ressentis, de vrai résultats, elle est juste top, professionnelle, dynamique, souriante et très à l'écoute. Ça fait deux mois que j'ai commencer un coaching nutritionnel, comment vous dire qu'à la base je suis très gourmande et très sucrées, elle arrive à m'apprendre comment me contrôler et gérer mes repas plaisirs. Ce que je n'arrivais pas à faire toute seule, une vrai coach. Elle est très présente, partage des recettes, nous motive à rester focus sur nos objectifs et nous suit de près

Siham - 20/12/2017 09:58

J ai longtemps hésité à faire appel à un coach pensant que je pouvais y arriver toute seule, le fait est que je n'avais pas assez de connaissances pour ça, et je me suis longtemps embourbé dans des régimes hyper restrictif. J'ai connu eptissem sur Instagram et j'ai toujours de suite accroché à ses valeurs. J'ai donc tenté un coaching alimentaire sur 1 mois et cnest sans regret on ré apprend les bases de l'alimentation et je peux vous dire que son programme promet de manger à sa faim. Et à la fin les résultats son la !!

Sonia - 17/12/2017 16:16

Je suis avec Eptissem depuis une semaine, sur le coaching a distance je tenais a dire que depuis le debut elle repond a toute les questions.. elle est tres presente et surtout le fait d avoir un suivi avec d autre personne on se sent plus motiver ... je la recommande