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Alex Mantrach est un coach personnel sportif à Tanger, fondateur de BODYSSIME SPORT.
Il vous propose différents services :
- coaching personnalisé (musculation/powerlifting, HIT, cross-training et renforcement musculaire)
- cours collectifs
- suivi alimentaire personnalisé : Coach certifié en nutrition (PN1)
Sa méthode de coaching vise à la fois à l'optimisation de votre composition corporelle (+ de muscle et - de gras), au renforcement de votre santé et à l'amélioration de vos performances physiques et mentales.
Pour cela, son suivi se fonde sur une approche holistique combinant à la fois sport, nutrition et développement personnel.
Il vous propose différents services :
- coaching personnalisé (musculation/powerlifting, HIT, cross-training et renforcement musculaire)
- cours collectifs
- suivi alimentaire personnalisé : Coach certifié en nutrition (PN1)
Sa méthode de coaching vise à la fois à l'optimisation de votre composition corporelle (+ de muscle et - de gras), au renforcement de votre santé et à l'amélioration de vos performances physiques et mentales.
Pour cela, son suivi se fonde sur une approche holistique combinant à la fois sport, nutrition et développement personnel.
Horaires
Lundi 8:30 - 23:00
Mardi 8:30 - 23:00
Mercredi 8:30 - 23:00
Jeudi 8:30 - 23:00
Vendredi 8:30 - 23:00
Samedi 8:30 - 20:00
Dimanche Fermé
Parc Perdicaris
Activités
Assouplissement et relaxation
Stretching
Gymnastique sportive
Cardio
Boxing
Low Impact Aerobic
Course à pied
High Intensity Interval Training
Aquatique
Aquagym
Conditionnement physique
Abdos Stretch
Musculation
Taille Abdos Fessiers
Body Pump
Suspension training
Total Body Conditionning
Cuisses Abdos Fessiers
Crossfit
TRX
BootCamp
Crosstraining
Installations
Plateau de musculation
Circuit training
Circuit cardio
Espace fitness
Services
Coaching personnalisé
Conseils nutrition / diététicien(ne)
Amincissement
Excursions
Catégories
Activités 100% femmes
Activités 100% hommes
Activités mixtes
Activités pour entreprises / Team building
Activités pour senior
Commentaires
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