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Alex Mantrach

Coach sportif à Tanger

Coach sportif

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Alex Mantrach est un coach personnel sportif à Tanger, fondateur de BODYSSIME SPORT.

Il vous propose différents services :

- coaching personnalisé (musculation/powerlifting, HIT, cross-training et renforcement musculaire)
- cours collectifs
- suivi alimentaire personnalisé : Coach certifié en nutrition (PN1)

Sa méthode de coaching vise à la fois à l'optimisation de votre composition corporelle (+ de muscle et - de gras), au renforcement de votre santé et à l'amélioration de vos performances physiques et mentales.

Pour cela, son suivi se fonde sur une approche holistique combinant à la fois sport, nutrition et développement personnel.
Horaires

Lundi 8:30 - 23:00

Mardi 8:30 - 23:00

Mercredi 8:30 - 23:00

Jeudi 8:30 - 23:00

Vendredi 8:30 - 23:00

Samedi 8:30 - 20:00

Dimanche Fermé

Parc Perdicaris

Activités

Assouplissement et relaxation

Stretching

Gymnastique sportive

Cardio

Boxing

Low Impact Aerobic

Course à pied

High Intensity Interval Training

Aquatique

Aquagym

Conditionnement physique

Suspension training

Total Body Conditionning

Cuisses Abdos Fessiers

Crossfit

TRX

BootCamp

Crosstraining

Abdos Stretch

Musculation

Taille Abdos Fessiers

Body Pump

Installations

Plateau de musculation

Circuit training

Circuit cardio

Espace fitness

Services

Coaching personnalisé

Conseils nutrition / diététicien(ne)

Amincissement

Excursions

Catégories

Activités 100% femmes

Activités 100% hommes

Activités mixtes

Activités pour entreprises / Team building

Activités pour senior

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Sacrée start up de l'année 2017 lors du Salon International du Sport et des loisirs de Casablanca

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